旦那、たった２年で激やせする
旦那は都会から田舎へやってきました。
仕事の関係です。
新卒だったうえ、慣れない土地で初めての仕事ということで、
１～２年で体重が10kg減ったようです。（うらやましい）
ちなみにうちの旦那、身長170cmで体重は60kgでした。
それが２年で170cm（身長はさすがに変わりません）、体重50kgになりました！
もともとやせ型だったけれど、これはひどい！
ほとんど病気じゃん！
ちなみにBMIは17.3です。
明らかにやせ型です。
わざわざ計算しなくても、見ればわかりますが。
それが５年後…170cm、62kgまで復活しました！
ちなみにBMIによると、身長170cmの人の適正体重は約63kgです。
よく復活してくれた、わが旦那よ（笑）
旦那の復活劇
さすがに体重が50kgになったとき、旦那は
「これはヤバい！」
と気づいたようです。
そこで旦那が始めたこと１つだけ。
運動する
これだけです。
とりあえず、毎晩走っていましたね。
走るとやせるイメージがありましたが、旦那は足に筋肉がついてきたそうです。
あと、数日おきに筋トレしていました。
ダンベルや腕立て伏せ用の道具を買っておりました。
こんなやつ
さらに運動の後はプロテイン。
いろいろ飲み比べていて、サバスのプロテインが一番いいと言っていました。
みるみるうちに体重が増えていったとか。あと、おいしいらしい。
そして冬にはボードへ行くようになりました（私は苦手なので行きませんが）
たまたま近くにスキー場があるのです。
ボードは社会人になってから始めたそうですが、毎年５～６回も行っていればかなり上達するようです。
私は旦那がボードしている姿を見たことないですけれどね（笑）
そんな努力の甲斐あってか、
筋力もついてきて、腹筋も割れてきました。
写真撮らせてとお願いしましたが、
「絶対にイヤ！」
と拒否されましたので、ここには載せられません。
悪しからず。
そして現在
運動なんて興味のなかった引きこもりタイプの旦那でしたが、
いまは（いい意味で）普通の男になりました。
性格は相変わらずインドアタイプですが、多少は外に出るようになりました。
趣味はランニングです。
旦那曰く、
「田舎はランニングしやすい」
だそうです。
よかったね。
ちかくにスキー場もあってよかった。
５年と、少々時間はかかりましたが、旦那が元気になってくれてよかったです。
この自然に囲まれた環境だからこそだと私は思っています。
田舎暮らしで退屈している方々、ここでしかできないことってあるものです。
ぜひ、田舎暮らしを満喫しましょう。
わたしも満喫します。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
またよろしくお願いします。
